Bài Viết Phổ Biến
-
Nếu không có thời gian chuẩn bị bữa sáng chu đáo, bạn hãy chọn một ly sinh tố tiện lợi bổ dưỡng cung cấp đủ năng lượng cho ngày mới. S... -
Nhà hàng tiệc cưới uy tín ở Sài Gòn , 5 gợi ý sau đây có thể làm bạn hài lòng trên phương diện giá cả và hình thức làm giảm bớt lo lắng khi ... -
Có những người thường hay bị khó hoặc mất ngủ hoặc bị bệnh tật triền miên. Khi đến các bệnh viện để khám, bác sĩ không chỉ ra được nguyên nh... -
Công ty Metal Shark, bang Louisiana, có thể sẽ là đơn vị đóng tàu tuần tra cho Việt Nam. Bộ trưởng Quốc phòng Mỹ Ashton Carter cuối tháng... -
Dân phượt thường ít tiền, "ăn bờ ngủ bụi" hay chỉ thích hưởng thụ là một số định kiến về hình thức du lịch bụi. Phượt thủ l... -
Quan niệm sai lầm khá phổ biến ở các ông hiện nay rằng yoga là bộ môn mềm mại thích hợp với nữ hơn. Thực tế là đàn ông cũng nên tập yoga vì ... -
Bạn hoàn toàn có thể giảm được vài cm vòng bụng trong thời gian ngắn nếu bổ sung vào thực đơn những loại nước ép trái cây. Đồng thời, làn d... -
Để có một làn da mịn màng khỏe mạnh, cần kết hợp chế độ luyện tập, ngủ đủ giấc và có chế độ dinh dưỡng lành mạnh với những thực phẩm tốt cho... -
Mang giày sai cỡ gây tình trạng ngón chân khoằm, biến dạng khớp ngón cái và các cơn đau dai dẳng. Chọn giày vừa vặn không chỉ giúp đi lại ... -
Ăn vặt tại Thủ Đức. Còn gì tuyệt vời hơn cho những chiều tan học, tan sở, các nhóm bạn các cặp đôi không mấy thích không khí ồn ào nhưng vẫ...
Ba loại củ giúp giảm cân nhanh cho trẻ
Bên cạnh một số loại rau xanh có thể giúp trẻ nhỏ giảm cân nhanh và an toàn thì các loại củ cũng giúp bé nhà bạn kiểm soát cân nặng được dễ dàng. Với đặc điểm giàu chất xơ, ít chất béo, một số củ quả có mặt thường xuyên trong thực đơn giảm cân cho trẻ.
Cà rốt, củ đậu, su hào... là những thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe của trẻ nhỏ và quá trình giảm cân.
1. Cà rốt
Hàm lượng vitamin A có trong cà rốt vô cùng phong phú không chỉ tốt cho làn da, đôi mắt mà còn giúp ích cho quá trình gìn giữ vóc dáng. Ngoài ra, nhóm vitamin B, vitamin C cùng với các loại khoáng chất khác góp phần quan trọng thúc đẩy quá trình trao đổi chất hỗ trợ giảm béo an toàn.
Trẻ nhỏ cần được bổ sung loại thực phẩm này để cải thiện thị lực, tốt cho da và ngăn chặn béo phì. Cà rốt được chế biến thành những món ăn ngon trong thực đơn giảm cân như: nước ép cà rốt, cà rốt luộc, canh cà rốt nấu nấm, cà rốt xào thịt, cháo cà rốt...
2. Củ đậu
Củ đậu có chứa hàm lượng nước lớn nên có cảm giác mau no khiến cho trẻ nhỏ không thể nạp các nguồn thức ăn nhiều dầu mỡ hay đường vào cơ thể, từ đó sẽ giảm cân dễ dàng hơn.
Chất xơ trong củ đậu tốt cho tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và hỗ trợ quá trình đốt cháy chất béo.
Củ đậu là một món ăn tráng miệng ngọt mát vừa giải khát vừa có thể giảm cân. Củ đậu xào nấm, củ đậu hầm xương... là những món ăn giảm cân hấp dẫn dành cho trẻ.
3. Su hào
Thành phần dinh dưỡng của su hào khá phong phú. Su hào có chứa lượng chất xơ cao giúp bé ăn mau no, hạn chế cảm giác thèm ăn và hỗ trợ tiêu hóa tốt. Bên cạnh đó, su hào còn chứa rất ít chất béo nên bạn có thể thoải mái cho con yêu ăn mà không lo tăng cân.
Ngoài ra, su hào còn chứa nhiều loại vi chất như: canxi, kali, sắt, vitamin A, vitaminn C... Vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng cho trẻ nhỏ đồng thời thúc đẩy quá trình đốt cháy calo giúp giảm cân cho trẻ nhanh hơn.
Giảm cân cho trẻ trên 12 tuổi
Với những trẻ nhỏ trên 12 tuổi, phụ huynh có thể áp dụng thực đơn giảm cân bên cạnh việc dùng thực phẩm hỗ trợ giảm cân để giúp trẻ giảm cân thành công. Slim X3 là một trong những sản phẩm giảm cân được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ mang đến công dụng giảm cân an toàn và hiệu quả.
Viên giảm cân Slim X3 hỗ trợ đốt cháy các mô mỡ thừa trong cơ thể đồng thời ngăn ngừa quá trình hình thành mỡ mới. Slim X3 giúp giảm cân thành công và bảo vệ sức khỏe an toàn.
Để biết thêm thông tin chi tiết về thực phẩm chức năng giảm cân Slim X3, hãy liên hệ 0909 424 958 để được tư vấn miễn phí.
Lưu ý: - Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Comments[ 0 ]
Post a Comment